노안에 좋은 음식 10가지 젊음을 유지하는 방법

노안의 속도가 점점 빨리 지고 있습니다. 30대, 40대 젊은 층의 노안과 백내장의 비율이 높아지고 있는데요. 유튜브, 넷플리스, 디즈니, SNS 등 스마트폰이 TV를 대신하는 요즘 가까운 사물을 많이 볼 수밖에 없습니다. 그래서 눈에 피로, 질환등이 빨라지고 있습니다. 그래서 노안에 좋은 음식 10가지를 참고하시고 젊음을 유지하시길 바랍니다! 목차 1. 결명자차 결명자차는 노안을 개선해 주는 대표적인 차입니다. 혈압을 낮춰주고 코피가 자주 나는 분들에게 좋다고 합니다. 특히 장시간 책을 보며 공부하는 학생들은 시력이 안 좋을 수밖에 없는데요. 그래서 학생들 눈건강에도 좋은 차입니다. 가까운 사물을 오래 보는 행위인 스마트폰 시청, 독서, 신문 등으로 눈의 피로를 많이 가지는 분들에게도 눈 회복에 좋습니..